Un enemigo, astuto y oportunista. (Estrés)
Yo, que a veces tengo que tomar una cucharada de sal en agua...que la doctora me ha repetido hasta la saciedad que un vaso de zumo de remolacha cruda es uno de los remedios caseros más efectivos para la presión arterial baja...que casi por obligación tengo que tomar varios cafés en el desayuno, o no puedo casi ni andar...que ni siquiera puedo donar sangre por mareos, vértigos, sensación de debilidad...
Yo, que suelo tener siempre la tensión por debajo de 90/60...
Y ahora resulta que algo no va bien...
Me he mirado la tensión, como muchas otras veces, creyendo que iba a necesitar de mi asqueroso vaso de agua en sal, y alucinada me he quedado!!!
Ha subido...y para lo que soy yo, muchooooo!!!
Y que se supone que debo hacer?
Imagino que el agua en sal hoy no servirá...
Es indudable que el estrés es perjudicial para el organismo..
Cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles, aparece el temido estrés.
Relajarse puede ser la cosa más sencilla del mundo o bien la más complicada.
Mi cuerpo me está pidiendo que acepte las cosas como son, cuando no hay manera de cambiarlas. Sería una sabía actitud, sin duda alguna..
Hay que entender que no somos máquinas, que tenemos límites. Mi cuerpo me está pidiendo seguir disfrutando de una verdadera calidad de vida. Y debo escucharle.
fenicia dijo
La tensión baja es menos peligrosa que la alta,como la mia,nerviosa que puede subirme a veinte-once y eso es estar al borde...
Cuidate bonita y aceptemos las cosas como son,que claro,es fácil decirlo,pero yo tampoco lo cumplo.
Besos
7 Diciembre 2011 | 05:28 PM